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¿COMO SABER SI PADECES DE DEPRESION?

La depresión es una enfermedad que afecta a la mente y al cuerpo, produciendo cambios a nivel del sueño, el apetito y la percepción que tenemos de nosotros mismos y el mundo en general. La depresión no es una señal de debilidad ni tampoco es una elección personal. La depresión va más allá del sufrimiento normal: si estás deprimido tendrás algunos signos y síntomas que pueden durar semanas o incluso meses y años si no se sigue el tratamiento adecuado.

Algunos signos y síntomas frecuentes en la depresión son:

Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes

Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual

Fatiga o pérdida de energía

Pérdida de apetito (pérdida de peso) o aumento del apetito (aumento del peso)

Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado

Pérdida de la expresión emocional (emociones aplanadas)

Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad

Retraimiento social

Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones

Irritabilidad

Problemas físicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas digestivos, dolor crónico, que no responden al tratamiento

Pensamientos o ideación suicida, intentos de suicidio o auto-lesiones.

La depresión suele acompañarse de ansiedad y de dificultades en las relaciones familiares, amistades y a nivel laboral.
Algunos síntomas son más comunes en los niños (problemas de conducta), adolescentes (irritabilidad), o personas mayores (retraimiento, apatía o ideas delirantes). La depresión incluye también procesos biológicos y los síntomas físicos son frecuentes.

Síntomas físicos asociados a la depresión:

Sensación de tensión interna

Reducción del apetito y pérdida de peso

Pérdida de interés sexual

Cefaleas/Jaquecas

Mareos

Dolor de espalda

Problemas para respirar

Problemas de corazón

Problemas gastrointestinales

Dolor abdominal

En ocasiones, las personas que tienen depresión suelen reconocer primero algunos de estos síntomas físicos. Sin embargo, muchas veces estos síntomas no son reconocidos y relacionados con la depresión. Además, las molestias físicas (por ejemplo: dolores de espalda), previos a la depresión, es normal que

¿Cómo saber si padeces de depresión?
Y Cuáles son los signos y síntomas de la depresión.

La depresión es una enfermedad que afecta a la mente y al cuerpo, produciendo cambios a nivel del sueño, el apetito y la percepción que tenemos de nosotros mismos y el mundo en general. La depresión no es una señal de debilidad ni tampoco es una elección personal. La depresión va más allá del sufrimiento normal: si estás deprimido tendrás algunos signos y síntomas que pueden durar semanas o incluso meses y años si no se sigue el tratamiento adecuado.

Algunos signos y síntomas frecuentes en la depresión son:

Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes

Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual

Fatiga o pérdida de energía

Pérdida de apetito (pérdida de peso) o aumento del apetito (aumento del peso)

Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado

Pérdida de la expresión emocional (emociones aplanadas)

Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad

Retraimiento social

Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones

Irritabilidad

Problemas físicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas digestivos, dolor crónico, que no responden al tratamiento

Pensamientos o ideación suicida, intentos de suicidio o auto-lesiones.

La depresión suele acompañarse de ansiedad y de dificultades en las relaciones familiares, amistades y a nivel laboral.
Algunos síntomas son más comunes en los niños (problemas de conducta), adolescentes (irritabilidad), o personas mayores (retraimiento, apatía o ideas delirantes). La depresión incluye también procesos biológicos y los síntomas físicos son frecuentes.

Síntomas físicos asociados a la depresión:

Sensación de tensión interna

Reducción del apetito y pérdida de peso

Pérdida de interés sexual

Cefaleas/Jaquecas

Mareos

Dolor de espalda

Problemas para respirar

Problemas de corazón

Problemas gastrointestinales

Dolor abdominal

En ocasiones, las personas que tienen depresión suelen reconocer primero algunos de estos síntomas físicos. Sin embargo, muchas veces estos síntomas no son reconocidos y relacionados con la depresión. Además, las molestias físicas (por ejemplo: dolores de espalda), previos a la depresión, es normal que se agudicen durante un episodio depresivo.

A pesar de que los síntomas físicos están presentes en, aproximadamente dos tercios de los casos de depresión, a veces puede ser difícil para el médico de atención primaria establecer esta relación. Comenta esto con tu médico.

Los síntomas de ansiedad también son muy frecuentes en la depresión y pueden expresarse a nivel físico como una opresión en el pecho, falta de aire, nauseas o sensación de mareo.

Fuente: OMS

Para Hola Jalisco:
Ángel Trejo “La Voz”

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