Belleza

¿A PUNTO DE LLEGAR A LOS 30?

CUIDA TU PIEL CON ESTOS SENCILLOS TIPS

Cuida tu piel siguiendo estos sencillos tips.
Sabemos qué entre más edad tenemos, nuestra piel ocupa de más cuidados para verse joven y radiante. No es un secreto que la producción de colágeno en nuestro cuerpo disminuye y ante eso, no podemos hacer nada, pero podemos darnos unas ayudaditas son estos sencillos tips.
• Usarás cremas antienvejecimiento, de preferencia en las noches.
• Consumirás más frutas que contienen antioxidantes para disminuir los signos de envejecimiento.
• No te expondrás a los rayos del sol, de ser inevitable utiliza cremas con protector solar o bloqueador mayor a 50
• No olvides tomar agua al menos 1 litro ½ al día para mantener tu piel hidratada.
• Vas a exfoliar tu carita una vez a la semana, de preferencia con ingredientes naturales.
Evita consumir alcohol, tabaco y demás sustancias que son nocivas para la salud.
• Trata de dormir 7 u 8 horas diarias.
• Una buena alimentación y ejercicio diario también te ayudaran a mantenerte siempre radiante.


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